Angstlidelse: Merknader om angstlidelse (symptomer, årsaker, teorier og behandling av angstlidelse

Les denne artikkelen for å få viktige notater om angstlidelse (symptomer, årsaker, teorier og behandling av angstlidelse!

Angstlidelse ellers kjent som angststilstander, angstreaksjon etc., er angstlidelse en av de vanligste former for neurose som består av omtrent 30 til 40 prosent av alle nevrotiske lidelser.

Image Courtesy: thebalancedbrain.com/wp-content/uploads/2013/07/Anxious-woman.jpg

Angst er en internalisert frykt, vekket av en impuls å begå. Det er et faresignal til egoet som farlig impuls er i ferd med å bryte. Det er faktisk en bevisstløs reaksjon på deprimerte tendenser.

Ross definerer angst som en "serie symptomer som oppstår ved feilaktig tilpasning til stress og livsstil."

En angst er en smertefull følelsesmessig opplevelse produsert av excitasjoner i kroppens indre organer. Generelt er det preget av bekymring som kan vende seg til panikk eller alvorlig frykt.

Faktisk er det en form for frykt som ikke er basert på nåtid alene, men også på den faktiske eller fantasifulle opplevelsen av fortid og fremtid. Offeret viser angst under forskjellige situasjoner uten noen spesiell grunn. Slike angst kalles fritt flytende.

Fysiske symptomer på angst:

Når en person møter farlig situasjon eller opplever angst, blir han plaget av fysiske symptomer som tung svetting, skjelving av lepper og hender, rask pust eller pustevansker, hurtig hjerterytme, økt pulsfrekvens, tørrhet i munnen og hyppig vannlating etc. Også svimmelhet, muskeltrening og spenning er vanlige symptomer.

Mens han beskriver de fysiske symptomene på nervøsitet angst, har Gunn (1962) kommentert "Det kan være mild kvalme, tap av appetitt og noe tap av vekt. Han kan ha hjerterytme uten tilsynelatende grunn, og det kan være kardiovaskulære forandringer som lavt blodtrykk og økt irritabilitet. "

Ifølge Coleman (1981) "Den nervøse nervesystemet er høyt spenningsnivå ofte reflektert i anstrengte postural bevegelser, over handling til plutselige eller uventede stimuli, kontinuerlige nervøse bevegelser av en eller annen type og gastrointestinal opprør. Han klager ofte på muskelstramhet, spesielt i nakke- og øvre skulderområdet, kronisk mild diaré, hyppig vannlating og vanskeligheter med fordøyelse, konsentrasjon og søvn. Overdreven bruk av alkohol, beroligende stoffer eller sovende piller kan ytterligere komplisere det kliniske bildet. "

Psykologiske symptomer:

Personer som lider av angstangrep er følsomme for kritikk og blir raskt motet. Tønsomhet, irritabilitet og frykt som skyldes fantasier eller forestillet fare, akutt panikk og søvnmangel, mild depresjon, mangel på konsentrasjon og manglende evne til å ta avgjørelse er andre vanlige psykologiske symptomer.

Det er erfaring med forferdelig fare som følelsen av at han skal dø eller møte noen forferdelig ulykke. Den enkelte er ikke i stand til å fortsette sitt arbeid eller sin sosiale forpliktelse. Vage følelser som kommer opp av angst, gjør dem hele tiden opprørt og urolige som fører til ubehag. De bekymrer seg unødvendig over mulige feil. Når en bekymring er fjernet, finner de en annen til slektninger og venner mister all tålmodighet med dem.

Freud foretrakk uttrykket angst for å frykte og han beskrev tre former for angst som (a) Virkelighet eller objektiv angst, (b) Neurotisk angst, (c) Moral angst.

Disse tre typer angst er bare forskjellig fra hverandre i forhold til deres kilder. Den vanlige betydelige kvaliteten på disse tre typer angst er at de er ubehagelige.

(a) Virkelighet angst:

Kilden til fare eller angst ligger i den eksterne verden i virkeligheten angst. Det beskytter personen mot ekte fare. Frykt for slanger, tigre, krokodiller og magarer er eksemplene på farekilden som medfører realitetsangst.

(b) Neurotisk angst:

Neurotisk angst er direkte opplevd, og pasienten kjenner ikke årsaken bak den såkalte flytende angsten. Faren i nevrotisk angst er instinktiv objektvalg av Id.

Ifølge Marks and Lader (1973) synes personen som er klassifisert som en nervøs nervøsitet, å mangle noen effektiv måte å håndtere angst på. Som et resultat kan tre former for angstlidelse oppstå.

(i) Fritt flytende eller nevrotisk angst:

Det er preget av ingen reell grunn, men mild konstant apprehension. Slike personer aner alltid noe fryktelig å skje.

(ii) Angst angrep:

Det er mer alvorlig med plutselig opplevelse av intens angst, vanligvis i noen spesielle forhold. Panikk eller nær Panikkreaksjoner vises plutselig uten tilsynelatende provokasjon.

De fysiske akkompagnementene av angstangrep er problemer med å puste, brystsmerter, rastløshet og tegn på ekstrem frykt. I slike tilfeller er personen sies å handle med sine impulser. Dette reduserer angst ved å lindre trykket som id utøver på egoet.

(iii) Panikkreaksjon:

Å være den mest intense form for angst, er angsten uutholdelig der den faktiske fysiske smerten kan oppleves. Det er dermed preget av intens irrasjonell frykt. Frykten er ikke i henhold til selve faren for objektet.

Eksempler skriker ved synet av en edderkopp eller hår, rastløshet og andre tegn på ekstrem frykt. I slike tilfeller er personen sies å handle med sine impulser. Dette reduserer angst ved å lindre trykket som id utøver på egoet.

Smerten til tider er så uutholdelig at folk forsøker å begå selvmord for å unnslippe de smertefulle følelsene. Den frykt og terror av erfaring med denne typen angst kan realiseres til en viss grad ved å analysere visse personlige erfaringer. I hvert av disse tilfellene er frykten irrasjonell fordi hovedgrunnen til angst er funnet i id snarere enn i ytre verden.

Analyse av ulike personlige opplevelser av angst antyder at de føler seg ekstremt elendige mens de opplever angstens angst og mislykkes mislykkes i å håndtere det med hell.

Ifølge Duke og Nowicki (1979), "Typisk, selv om opprinnelsen til angst kan bli skjult av forsvaret av undertrykkelse, er den følelsesmessige effekten av den ubegrunnede frykten ikke. Som et resultat kan personen oppleve en rekke fysiologiske symptomer. Han eller hun kan føle seg svak, svak eller svett og kan sukke, del og ofte vise koronar symptomer som varierer fra en intens pounding til et hopp over hjerteslag. Under bombardementet av disse generelle fysiologiske effektene, kan angstneurotika være skremt og vil løpe et sted å skjule, men overalt de går, de tar kilden til angst, rett sammen med dem, og deres fly er til ingen nytte. "

Bak noen nevrotisk frykt er det et primitivt ønske om id, og gjenstanden som han er redd for, symboliserer noe annet.

Neurotisk angst skyldes således egoets oppfatning at hvis seksuelt og aggressivt anstrengelser av id ikke blir kontrollert, kan den psykiske eksistensen til individet bli truet.

Forskjell mellom Normal Angst og Neurotisk Angst:

Den normale personen innser årsaken til hans angst og er i stand til å komme over eller overvinne den snart. Det er mer eller mindre midlertidig.

I nevrotisk angst er tvert imot kun dypt eller marginalt oppmerksom på den sanne natur konflikter, frustrasjoner og vanskeligheter som påvirker ham. Hans symptomer er mer eller mindre permanente og vedvarer over en lang periode.

For det tredje finnes kilden til normal angst hovedsakelig i en viss ekstern fare, mens en angstlidelse oppstår av indre farer, frustrasjoner og konflikter.

For eksempel er frykt og frykt umiddelbart før undersøkelsesresultatet ut, et tilfelle av normal angst, men vedvarende frykt og bekymring og forferdelig nervøsitet, selv før det oppstår i undersøkelsen, er et tilfelle av nevrotisk angst.

Moral angst:

Moral angst oppstår av en slags skam eller skyld i egoet. Denne følelsen av skam eller skyld er vekket av en fareforståelse fra super-egoet. Samvittigheten til individet truer med å straffe personen for en form for morbid tanke eller handling som åpenbart går imot egoets ideelle og stive verdier som har blitt lagt ut av foreldrene og samfunnet. Kilden til trussel i moralsk angst er samvittigheten eller super-egoet.

Kilden til moralsk angst ligger i personlighetstrukturen, en person kan faktisk ikke unnslippe skyldfølelsen ved å løpe bort fra dem. Konflikten er rent intrapsykisk og strukturell og involverer ikke forhold mellom menneske og verden. Kort sagt, det er en utvækst av objektiv frykt for foreldre.

Moralske og neurotiske anxieties har nært knyttet til hverandre. Disse bekymringene er utfallet av stiv disiplin av foreldrene som hovedsakelig retter seg mot uttrykk for seksuelle og aggressive impulser.

En dydig person har for eksempel et sterkt og strengt super-ego. Så han opplever mer skam og skyld i forhold til en uverdig person i livets turer.

I både nevrotisk og moralsk angst kommer faren og frykten fra det indre selv. For å få lindring fra skyldfølelsen og den dype smerten, inviterer personen til å straffe seg selv fra en ekstern tjeneste. Neurotisk angst på samme måte kan føre til at en person tillater seg en impulsiv handling. De impulsive gjerningene anses mindre smertefulle enn selve angsten.

Kort sagt, nevrotisk og moralsk angst er ikke bare signaler om forestående fare for egoet, de er også selv farene.

Kort sagt, de tre typer angst som ego opplever, er frykt for ytre verden, frykt for id og frykt for super-egoet.

Nedfellende årsaker til angst angrep:

Coleman (1981) har beskrevet 5 typer situasjoner som øker nevrotisk angst og utfeller akutt angst angrep:

1. Trusler mot status eller mål:

Når anledningen til å møte livets krav og å påta seg det voksne ansvaret, kan trusler mot status oppstå. Å konkurrere med andre i møte med underliggende følelser av utilstrekkelighet og mindreverdighet, fører også til angstangrep.

Derfor har det blitt funnet at over ambisiøse, samvittighetsfulle og usikre mennesker opplever alvorlig angst mens de forsøker å oppfylle deres ambisjoner og oppnå veldefinerte og meningsfulle materielle mål.

Når farlige begjær truer med å komme ut:

De seksuelle, aggressive og fiendtlige begjærene kan forsøke å komme opp til det bevisste nivået som bryter egoens barrierer og forsvar. Dette fører til alvorlige skyldfølelser og skaper stor angst. Den enkelte forsøker å undertrykke sine uønskede ønsker å bevise seg verdig i samfunnet og å tilpasse seg sosiale verdier.

Når angst oppstår beslutninger kommer ut:

Angstneurotikkene er vanligvis ubesluttsomme i naturen. Når det er en konflikt mellom det seksuelle eller aggressive lysten og skyldfølelsen som følge av det, og personen ikke er i stand til å ta en beslutning, fører en slik ubesluttsomhet til utvikling av alvorlig angst.

Coleman (1981) sier at "i tilfeller hvor den neurotisk usikre personen har oppnådd en viss grad av virkelig suksess og dermed av sikkerhet, kan angst angrep utvikles der hans foreslåtte oppførsel forringer denne sikkerheten. Han legger videre til, livet gir ofte problemer der jakten på økt tilfredsstillelse innebærer å gi opp nåværende, hard egen sikkerhet og ta nye farer. For den nevrotiske er dette sannsynlig å forbedre en angst som vekker konfliktsituasjon. "

Teorier om angstlidelse:

Enkelte teorier har blitt avansert for å forklare angst:

1. Psychoanalytic Theory:

På tidlig stadium betraktet Freud angst som en primær fysiologisk reaksjon på en kronisk manglende evne til å nå organismen i seksuelt forhold. Men senere (1936) etter kontinuerlig analyse av pasientene endret han denne oppfatningen og hevdet at angst var mer sannsynlig en spesifikk tilstand av ubehag som fungerte som et farsignal.

Ifølge ham er angstene opplevd ved fødselen på grunn av å være alene, være i mørke og finne en fremmed på morens sted. Det er følelsen av tapet av elskede gjenstander.

Dessuten oppstår realistisk angst i henhold til psykoanalytikere ut fra oppfatningen av ekte farer i egoet i den eksterne verden. Det fungerer som et varslingssignal for å gjøre den enkelte forsiktig med å beskytte seg mot farene som kommer fra miljøet.

Neurotisk angst oppstår ut fra den grunnleggende konflikten mellom de instinktuelle begjærene til id og egoets realitetsprinsipp. Konflikten er ubevisste personer som lider av en slik angst, ikke kjenner de virkelige årsakene bak deres angstsymptomer. Det er derfor en slik angst kalles fritt flytende.

I følge Duke og Nowicki (1979) oppstår "Neurotisk angst fra egoets oppfatning at hvis den aggressive eller seksuelle anstrengelsen av id ikke blir kontrollert av hensyn til virkeligheten, kan den psykiske eksistensen til individet bli truet.

Moral angst oppstår ut fra egoets samspill med super-egoet. Siden super-egoet som id har ingen nær kontakt med virkeligheten, kan selv tanken på id-rettede aktiviteter av personen bringe straff fra super-ego til egoet i form av skyld eller skam.

Denne angsten oppstår dermed når super egoets regel er i ferd med å bli ødelagt eller brutt. Grad av moralsk angst avhenger av stivheten i oppdrettspraksis. Foreldre som har et strengt og stivt super-ego, hjelper vanligvis med å utvikle moralsk angst hos barnet.

Forekomsten av en bestemt type angst, dvs. virkeligheten, nevrotisk eller moral, avhenger av den aktuelle aktuelle situasjonen. For eksempel ønsker en liten jente å stjele et vakkert stykke juveler fra en butikk. Angsten vekket i henne for frykten for å bli fanget av butikkeren kalles virkelighetsangst.

Hvis hun er engstelig fordi hennes ego anser denne handlingen å stjele som en handling som representerer hennes hat mot hennes mor (symbolisert av butikkinnehaveren), kalles det nevrotisk angst. Til slutt hvis hun opplever angst fordi hun mener det er moralsk forringende å stjele, er det synd som hun ville bli straffet av Gud, det kalles moralsk angst.

Når noen av slike angst er opplevd, prøver egoet å redusere det ved å opprettholde id-impulser og super-ego-begjærene. For dette formål kan det være nødvendig å bruke visse forsvarsmekanismer.

2. Lærings- eller adferdistisk teori:

Ifølge behavioristene eller lærteoretikerne er angst først og fremst et resultat av læring og miljøfaktorer. Lærteoretikere som Skinner (1938), Eysenck (1957) og Ullmann og Krasner (1975) ser at kilden til angst ligger i individets eksisterende miljø og angststilstandene er klassisk betingede og forsterkede reaksjoner.

Denne teorien om angst er nært knyttet til det grunnleggende fenomenet motivasjon, læring og forsterkning. Dermed ser Ellis (1962) at angstneurotika lærer irrasjonelle tankemønstre fra sitt miljø som gir angst i dem.

Ifølge lærteoretikere mens de oppfyller våre primære og sekundære stasjoner må man komme gjennom opplevelsene av angst. Smertefjerningsdrevet som er biologisk programmert for eksempel, fører til angst.

Den svært forventede smerten før du tar en injeksjon kalles angst. Denne typen angst er en sekundær unngåelse stasjon. Mild angst kan være nyttig for bedre motivasjon og større læring (Spielberger, 1966). Men hvis styrken av en slik angst øker, kan den ha skadelig effekt.

I tilfelle av Albert i Watson og Rayner eksperiment (1920) skapte den svært høye støyen angst hos barnet og forutsatt fryktproduserende stimulus, den hvite rotten. Her virker rotta som en sekundær kilde til frykt for barnet gjennom tilknytning til primærstimuleringen, dvs. høy lyd.

Det mest forstyrrende aspektet av angst er at det sprer seg veldig raskt fra en angstproduserende situasjon til en annen som har noen likhet. Dette kalles generalisering av angst. De en gang elskede nøytrale gjenstandene eller stimuliene etterpå blir angstproduserende signaler i seg selv på grunn av generalisering i læring.

Jenkins (1968, 1969) har vektlagt rollen som familiær trening og oppdrettspraksis på utvikling av barns angst. Han har rapportert at angstneurotika ofte kommer fra familier som setter høyere forventninger og målstreker for sine barn, samtidig som de avviser deres prestasjoner som undermåte.

Barn oppdratt i et slikt familiært oppsett og verdisystem viser seg å være perfeksjonistiske og selvkritiske og oppleve alvorlige traumer av angst hvis de svikter. En gutt som for eksempel kommer fra en slik familie kan forsøke å begå selvmord, da han ikke kunne få en god karakter i undersøkelsen, mens en annen gutt som kommer fra en annen type familieopplæring, kan vurdere hans svikt lett og kan ikke oppleve så mye angst som sin tidligere motpart.

3. Neo Freudian Theory:

Frykten for avhengigheten trenger ikke oppfylles, usikkerhetsfølelsen på grunn av tap av beskyttelse fører til primær angst i henhold til Neo Freudians.

White (1964) oppiner at sosialiseringsprosessen som inkluderer å akseptere sosialt skikk, tradisjoner, regler og forskrifter, utgjør en trussel mot tilbaketrekking eller tap av foreldrenes kjærlighet som barnet pines så mye som kan føre til angstlidelse.

For å unngå denne primære angst respekterer de deres grunnleggende ønsker og oppførsel i henhold til samfunnets krav, og dette frustrerer barna til slutt og gjør dem sint, fiendtlig.

Ifølge de fleste Neo Freudians ligger kjernen i nevroser i hvordan barna håndterer denne sinne. Aggressiv oppførsel blir aldri akseptert eller lik av foreldrene. Så lærer barna å kontrollere uttrykk for aggresjon gjennom utvikling av ulike forsvar som undertrykkelse og fornektelse. Men når forsvaret er truet, opplever barnet angst. Dette kalles sekundær angst som er svært nært forbundet med nevrotisk oppførsel.

4. Personlighetsteori:

Personer som lider av angstlidelse er vanligvis underholdende, kompatible, selvkontrollerte, behersket og opptatt av naturen. Disse personlighetskarakteristikkene fører dem til å undertrykke følelser som fiendtlighet, aggresjon og angst osv. Videre kan følelsen og forventningen om at de mister kontrollen over negative følelser føre til alvorlig angst.

Ifølge Eysenck lider innadvendte personligheter vanligvis av angststilstander.

5. Konflikteteori:

Konklusjonsteorien om angst introdusert av Dollard og Miller (1950), men basert på Freudian og Neo Freudian teori, er knyttet til læringsteoriforklaring av angst.

Konflikt oppstår når to like sterke og ganske identiske stasjoner konkurrerer med hverandre. Denne uanstendighet eller konflikt fører til angst. Graden av angst øker med økningen i vanskelighetsgraden for å løse konflikten.

Av de fire typer konfliktene gir tilnærming-tilnærmingskonflikten av Miller og Dollard sjelden opphav til mye angst. Når en organisme samtidig motiveres til å forfølge to ønskelige, men uforenelige mål, kalles det tilnærming-tilnærmingskonflikt.

Men større angst er produsert i en unngåelse-unngå konflikt der det ikke er noe positivt verdsatt valg. For eksempel, når en vegetarianer er tvunget til å velge enten mellom fisk eller kjøtt, som begge er ubehagelige for ham, eller mellom å hoppe av en fem etasjes bygning eller bli skutt, opplever han alvorlig angst mens han velger en.

Tilnærming unngå konflikt kan også skape angst. For eksempel, når en person er tiltrukket av et vakkert diamantkjede, og ønsker å ta det og samtidig er redd for å bli drept av den elektriske ledningen festet til den, er det angst.

Ifølge konfliktsteoretikere om konflikter av noen av disse typene kan løses, kan angst og negative konsekvenser også bli utryddet eller redusert.

Behandling:

Angst er et vanlig problem for moderne menn. Så behandling er viktig. Rolige stoffer, gir ofte umiddelbar lindring av angstneurotika. Men de fleste av de beroligende stoffene er effektive bare mot følelsen av angst selv og har ikke mye effekt på de andre medfølgende symptomene. Barbiturat kan redusere symptom på søvnløshet i angstlidelse.

Psykoterapi virker veldig effektivt i angstneuroser. Men dessverre er angst sjelden helt fjernet. (Tobin og Lewis, 1960). Det kan imidlertid reduseres i den grad at de får tilstrekkelig tilpasning med miljøet og samfunnet som helhet.