Tretthet: Definisjoner, Betydning og aspekter av tretthet

Tretthet er definert som redusert kapasitet for mer arbeid som følge av langvarig eksponering for arbeid.

Ifølge Broom, "Tretthet er synonymt med tretthet. Likevel oppstår ikke tretthet utelukkende av uttømmende fysisk og mental innsats på jobben. Andre faktorer som er like, tretthet vil bli større med større utgifter til innsats, enten fysisk eller mental. "

Ifølge Harell betyr "tretthet eller aktivitetsavvikling" en redusert kapasitet til videre arbeid som følge av tidligere aktivitet hvor en person prøvde nesten like hardt som mulig. "

En nedgang i produksjonskurven skyldes ofte arbeidstakerens tretthet. Derfor er utmattelse av utmattelse av interesse for både arbeidsgiver og medarbeider. Arbeidsgiveren er åpenbart interessert i å arrestere nedgangen i produksjonen og den ansatte er ivrig etter å kvitte seg med trøtthet som oppleves i tretthet

Tretthet kan være både fysisk og mental. Fysisk tretthet oppstår når fysisk effektivitet blir redusert og fysisk koordinering blir vanskelig.

Fra sine eksperimenter som ble utført for å studere funksjonen til sensoriske og motoriske nerver, oppdaget Helmholtz at i en tilstand av tretthet er det tatt mer tid for å formidle informasjon til hjernen, og mer tid er tatt for at motornervene skal reagere i forhold til normale forhold .

Fysisk tretthet karakteriseres av muskelforhold, kjemiske endringer, hjertefrekvens, blodsammensetning, blodtrykk, oksygenforbruk og pustefrekvens. Helmholtz oppfunnet Myograph, et instrument som brukes til å måle sammentrekning av muskler. Det er nå brukt til å måle tretthet.

Noen ganger føler en person tretthet selv uten å ha gjort noe fysisk arbeid. Årsaken er mental tretthet, som hovedsakelig skyldes mangel på motivasjon til å gjøre noe arbeid, mangel på interesse, manglende evne til å konsentrere seg og generell mangel på effektivitet.

Den viktigste komponenten av mental tretthet er holdning. Det er normalt observert at studenter som lærer for en eksamen noen ganger føler at timer med å studere har brukt dem så mye at de ikke lenger kan studere enda ett emne.

De føler seg så utmattet at de føler at de skal sove. Ved dette veikrysset, hvis en venn gir dem en samtale og foreslår en liten utflukt, ser utmattelsen som er forårsaket av hardt mentalarbeid, ut til å forsvinne.

Studenten føler seg ikke for utmattet for å gå ut for en sammenkomst. Dette viser tydelig at mental tretthet er mest holdningsmessig og forårsaket av kjedsomhet i arbeidet i hånden.

En person som klager på tretthet, lider faktisk av både fysisk og mental tretthet.

Eventuelt muskulært arbeid hvor muskelarbeidet og de resulterende energiforbruket er raskere enn gjenoppretting, bidrar til utmattelse. Dessuten bidrar faktorer som lengden på arbeidets arbeidshastighet, omfanget av muskulatur og spenninger knyttet til arbeidet også til tretthet.

Av disse grunner må tretthet undersøkes både fra fysiologisk og psykologisk synspunkt. Industriell tretthet angår sjelden en enkelt muskel. Det gjelder snarere individet som helhet. Avhengig av utholdenhet og styrke hos en person, blir tretthet manifestert i forskjellige mennesker med forskjellige priser.

Industriell psykologi tar sikte på å redusere effekten av tretthet hos arbeidstakere ved å innføre mer effektive arbeidsmetoder, riktig trening og effektiv motivasjon og dermed opprettholde eller øke produksjon og trivsel.

Monotoni, kjedsomhet og tretthet blir ofte feilaktig brukt på grunn av forvirringen som ofte eksisterer mens de tre trekkene skilles. Mens monotoni er en sinnstilstand forårsaket av gjentatte oppgaver, er kjedsomhet eller mangel på interesse et ønske om endring av aktivitet.

Tretthet derimot er behovet for en hvilepause eller midlertidig lindring fra arbeidet som utføres.

Det er tre aspekter av tretthet:

1. En følelse av tretthet (arbeidsevne kan eller ikke reduseres)

2. Avfall i produksjon for et gitt innsatsnivå

3. Fysiologisk forandring.